RETRAITE DE YOGA, Normandie

L'Académie Française de Yoga vous invite à passer un agréable week-end de yoga dans un lieu magnifique au coeur de la Normandie, immergé dans la nature avec une ambiance amicale garantie. Place limitée, joignez-nous!

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Académie Française de Yoga fait partie d'une grande école internationale, Yoga Academy, qui organise des retraites depuis plus de 20 ans.

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On vous propose de pratiquer l'Original Yoga System, qui est la forme originale de yoga avec ses 8 étapes. Les cours de yoga commencent par la respiration avec une technique de bioénergie, on continue avec des asanas pratiqués d'une maniere consciente puis vers la fin on fait une petite méditation et on finit avec une relaxation.

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Pour s’inscrire ou pour plus d'information vous pouvez nous contacter à l'adresse:

contact@academiefrancaisedeyoga.com

06 41 82 45 14 - Oytun

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Prix: 150 euros

Lieu : 14700, Saint-Pierre-Canivet

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Inclus :

2 nuits d’hébergement (chambre à deux personnes) avec le petit-dejeuner

Au total 5 séances d’Original Yoga System en plein air soit:

-2 cours de yoga

-1 séance de salutation au soleil

-1 cours de meditation en plein air

-1 cours de yoga focalisé sur un chakra, donné par le grand maître de yoga Paramahamsa Yogacharya Maha Yogi (en ligne, live)

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Programme :

14 août 2020

Check in : 16:00 - 22:00

18h00-19h30 : Cours de yoga en plein air

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15 août 2020

9h00 - 9h30 : Salutation au soleil en plein air

Puis Petit-Déjeuner

11h00-12h30 : Cours de Yoga (Chakra par Paramahamsa)

Puis Temps libre

18h30 -19h30 : Cours de méditation en plein air

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16 août 2020

9h00-10h00 : Cours de Yoga en plein air

Check out : 10h30