RETRAITE DE YOGA, Normandie

L'Académie Française de Yoga vous invite à passer un agréable week-end de yoga dans un lieu magnifique au coeur de la Normandie, immergé dans la nature avec une ambiance amicale garantie. Place limitée, joignez-nous!

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Académie Française de Yoga fait partie d'une grande école internationale, Yoga Academy, qui organise des retraites depuis plus de 20 ans.

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On vous propose de pratiquer l'Original Yoga System, qui est la forme originale de yoga avec ses 8 étapes. Les cours de yoga commencent par la respiration avec une technique de bioénergie, on continue avec des asanas pratiqués d'une maniere consciente puis vers la fin on fait une petite méditation et on finit avec une relaxation.

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